some text
Atletik (PASI)

Pertajam Kecepatan Di 100 Meter

Pertajam Kecepatan Di 100 Meter

IMG_0437KONI Kota Depok, 02 September 2014 – Pertajam kecepatan itulah materi latihan yang terus ditekankan oleh pelatih kepada Sprinter Zaenudin Hataher. Kecepatan adalah fokuss utama untuk memenangkan medali di ajang PORDA yang akan dilaksanakan november mendatang

Latihan yang dilaksanakan di Stadion Kartika milik kesatuan KOSTRAD ini dilakukan tepat pukul 16.00 wib yang di damping oleh 3 orang pelatih dari Pengcab PASI. Latihan dilakukan secara bersamaan oleh beberapa nomor pertandingan dari cabang atletik dimulai dengan straching ringan seperti peregangan otot kaki, tangan, bahu serta pemanasan lari tiga putaran. Setelah pemanasan dilakukan, masing-masing atlet melakukan latihan sesuai dengan nomor pertandingan yang diikutinya khususnya nomor Sprinter 100 m Zaenudin melanjutkan dengan latihan tarik beban guna mempertajam kecepatan yang masih dirasa kurang oleh Zaenudin.

Namun dari beberapa latihan yang dilakukan Zaenudin mengungkapkan kendala dari keterbatasan pelatih untuk fokus latihan bersamanya dikarenakan ada beberapa pelatih yang memang terbagi waktunya untuk fokus melatih ke sekolah-sekolah karena rata-rata pelatih dari cabang atletik kota Depok mempunyai kesibukan mengajar di sekolah akan tetapi walaupun para pelatih punya kesibukan ganda latihan tetap rutin dilakukannya bersama

Ketika ditanyakan untuk target utama dari diri pribadi, sprinter Zaenudin ini mengungkapkan keinginannya memasuki babak final sehingga dapat bersaing untuk memperebutkan medali di nomor Sprint 100 m, Zaenudin juga mengungkapkan harapannya kepada KONI Kota Depok agar setelah Event PORDA dilaksanakan pembinaan tetap dijalankan, latihan rutin tetap dilakukan sehingga harapan untuk juara selalu ada, jadi jangan hanya ada event besar baru pembinaan dilakukan karena untuk mencetak atlet untuk menjadi juara perlu pembinaan yang berkelanjutan bukan hanya ketika ada event besar baru sibuk mencari atlet itu akan menjadi kendala baik bagi atletnya maupun bagi KONI pelaku pengurus olahraga prestasi dikota Depok.

Click to add a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Atletik (PASI)

More in Atletik (PASI)

KONI Kota Depok Tutup Fasilitas Olahraga

admin26 March 2020

Amri: Hadirnya Dua Stadion Semakin Menggairahkan Olahraga Prestasi di Kota Depok

admin3 March 2020

Walikota Depok Resmikan Stadion Merpati dan Mahakam

admin3 March 2020

Atlet Nasional Agus Harap Depok 10K Lahirkan Atlet Lari Nasional

Tray10 November 2019

Deni Sabet 4 Medali di Kejuaraan Atletik Master

Tray20 September 2019

Anton Awalnya Coba-Coba, Akhirnya Ukir Prestasi di Atletik

admin15 October 2018

Lagi Anton Sumbang Medali Perak

admin14 October 2018

Atletik Sumbang Medali Perak

admin11 October 2018

Promosi Fisik Asian Games Bakal Gencar di Januari 2018

admin1 January 2018

Copyright © 2014 KONI Kota Depok.