some text
Berita KONI Depok

Shania Persiapkan Diri Untuk Seleksi PON XIX/2016

Shania Persiapkan Diri Untuk Seleksi PON XIX/2016

ShaniaKONI Kota Depok, 10 Maret 2015 – Shania Ulfa Riani, Karateka Putri Kota Depok yang berhasil membawa pulang 2 medali pada ajang Porda Jabar XII/2014 bulan November lalu di Kab. Bekasi kemarin, kini fokus berlatih agar dapat tampil pada Pekan Olahraga Nasional tahun 2016 nanti mewakili Jawa Barat.

Pada ajang Porda lalu dirinya berhasil meraih medali perak di nomor Kata Beregu Putri dan medali perunggu di nomor Kata Perorangan Putri. Atas pencapaian tersebut maka dirinya dipanggil untuk mengikuti seleksi tim PON Jawa Barat.

Besar harapan Karateka kelahiran 19 Juni 1996 ini untuk dapat beralaga pada ajang PON 2016 mendatang mewakili Jawa Barat. Guna mencapai target tersebut dirinya menghabiskan 6 hari dalam seminggu untuk berlatih di Dojo Palem, dimana dia ditempa dan dididik oleh Senseinya (guru). Dari hari Senin hingga Jumat ia gunakan waktu pukul 16.00 hingga 20.00 WIB untuk berlatih, sedangkan pada hari Minggu ia gunakan waktu pukul 09.00 hingga 12.00 WIb untuk berlatih. Melihat upaya ini maka tentu bukan hal mustahil dirinya dapat lolos masuk kedalam kontingen karate Jawa Barat nanti. (AF)

Click to add a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Berita KONI Depok

More in Berita KONI Depok

KONI Kota Depok Lepas 17 Atlet Kota Depok Kontingen Jabar Untuk PON XX Papua

admin17 September 2021

Ketum KONI Kota Depok Hadiri Konser Pamit dan Pelepasan Atlet Drumband Kota Depok Untuk BK Porprov Jabar

admin15 September 2021

Atlet Skateboard dan Sepatu Roda Kota Depok Lakukan Uji Coba Track

admin9 September 2021

KONI Kota Depok Lakukan MoU Dengan Kejaksaan Negeri Depok

admin6 September 2021

Futsal Putri Kota Depok Lolos Porprov Jabar XIV/2022

admin5 September 2021

Bungkam Kabupaten Sukabumi 3-1, Kota Depok Jaga Peluang Lolos

admin3 September 2021

Tim Bola Basket 5×5 Putri Kota Depok Akan Melakukan Scrimage Game Melawan Tim Porprov Bali dan Merpati Bali

admin2 September 2021

Sempat Tertinggal 2-0, Kota Depok Tahan Imbang Kota Bogor

admin2 September 2021

Tim Futsal Putri Kota Depok Taklukkan Kota Sukabumi 10 – 0

admin1 September 2021

Copyright © 2014 KONI Kota Depok.