some text
Berita KONI Depok

Shania Persiapkan Diri Untuk Seleksi PON XIX/2016

Shania Persiapkan Diri Untuk Seleksi PON XIX/2016
Print Friendly, PDF & Email

ShaniaKONI Kota Depok, 10 Maret 2015 – Shania Ulfa Riani, Karateka Putri Kota Depok yang berhasil membawa pulang 2 medali pada ajang Porda Jabar XII/2014 bulan November lalu di Kab. Bekasi kemarin, kini fokus berlatih agar dapat tampil pada Pekan Olahraga Nasional tahun 2016 nanti mewakili Jawa Barat.

Pada ajang Porda lalu dirinya berhasil meraih medali perak di nomor Kata Beregu Putri dan medali perunggu di nomor Kata Perorangan Putri. Atas pencapaian tersebut maka dirinya dipanggil untuk mengikuti seleksi tim PON Jawa Barat.

Besar harapan Karateka kelahiran 19 Juni 1996 ini untuk dapat beralaga pada ajang PON 2016 mendatang mewakili Jawa Barat. Guna mencapai target tersebut dirinya menghabiskan 6 hari dalam seminggu untuk berlatih di Dojo Palem, dimana dia ditempa dan dididik oleh Senseinya (guru). Dari hari Senin hingga Jumat ia gunakan waktu pukul 16.00 hingga 20.00 WIB untuk berlatih, sedangkan pada hari Minggu ia gunakan waktu pukul 09.00 hingga 12.00 WIb untuk berlatih. Melihat upaya ini maka tentu bukan hal mustahil dirinya dapat lolos masuk kedalam kontingen karate Jawa Barat nanti. (AF)

Click to add a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Berita KONI Depok

More in Berita KONI Depok

Ketua KONI Kota Depok Hadiri Rapat Koordinasi Persiapan Pekan Olahraga Provinsi (PORProv) 2026

admin16 January 2025

Kejuaraan Tenis Meja PTMSI Kota Depok 2024 Resmi Dibuka di Depok Town Square

admin28 December 2024

Kejuaraan Tenis Meja Open Tournamen Double dibuka Oleh Ketua KONI Kota Depok

Tray17 November 2024

Festival Grassroots Askot PSSI Kota Depok Gali Bakat Sejak Usia dini

Tray3 November 2024

KONI Kota Depok dan RS Bhakti Yudha Bersinergi Tingkatkan Keterampilan Pelatih dalam Penanganan Cedera Olahraga

admin30 October 2024

Pemkot Depok Beri Imbal Prestasi Uang Pembinaan Total 400 Juta untuk Atlet dan Pelatih Kota Depok di PON XXI ACEH

admin28 October 2024

Prestasi Cemerlang! Atlet Depok Sumbangkan 26 Medali di PON XXI Aceh-Sumut 2024

admin23 September 2024

Atlet Kota Depok Siap Berjuang di PON XXI Aceh-Sumut

admin23 August 2024

Atlet Selancar Kota Depok Raih Juara 2 di Batukaras Surf Festival

admin12 August 2024

Copyright © 2014 KONI Kota Depok.