some text
Berita KONI Depok

Shania Persiapkan Diri Untuk Seleksi PON XIX/2016

Shania Persiapkan Diri Untuk Seleksi PON XIX/2016
Print Friendly, PDF & Email

ShaniaKONI Kota Depok, 10 Maret 2015 – Shania Ulfa Riani, Karateka Putri Kota Depok yang berhasil membawa pulang 2 medali pada ajang Porda Jabar XII/2014 bulan November lalu di Kab. Bekasi kemarin, kini fokus berlatih agar dapat tampil pada Pekan Olahraga Nasional tahun 2016 nanti mewakili Jawa Barat.

Pada ajang Porda lalu dirinya berhasil meraih medali perak di nomor Kata Beregu Putri dan medali perunggu di nomor Kata Perorangan Putri. Atas pencapaian tersebut maka dirinya dipanggil untuk mengikuti seleksi tim PON Jawa Barat.

Besar harapan Karateka kelahiran 19 Juni 1996 ini untuk dapat beralaga pada ajang PON 2016 mendatang mewakili Jawa Barat. Guna mencapai target tersebut dirinya menghabiskan 6 hari dalam seminggu untuk berlatih di Dojo Palem, dimana dia ditempa dan dididik oleh Senseinya (guru). Dari hari Senin hingga Jumat ia gunakan waktu pukul 16.00 hingga 20.00 WIB untuk berlatih, sedangkan pada hari Minggu ia gunakan waktu pukul 09.00 hingga 12.00 WIb untuk berlatih. Melihat upaya ini maka tentu bukan hal mustahil dirinya dapat lolos masuk kedalam kontingen karate Jawa Barat nanti. (AF)

Click to add a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Berita KONI Depok

More in Berita KONI Depok

Atlet Muda Depok Sabet Medali Emas di Kejurnas Panahan Batam

admin12 July 2024

Puncak FISIP UI OPEN 2024: Ketua Umum KONI Depok Beri Penghargaan

admin28 June 2024

Depok Siap Jadi Tuan Rumah Porprov, KONI Jabar Lakukan Kunjungan dan Koordinasi

admin13 June 2024

Optimis Raih 3 Besar, Percasi Raih Berbagai Prestasi Menuju Kejurda 2024

admin6 May 2024

SAH! Silem Serang Terpilih sebagai Ketua Pertina Kota Depok

admin15 January 2024

Rapat Kerja KONI Kota Depok 2023: Kolaborasi dan Komitmen Tingkatkan Prestasi

admin24 November 2023

40 Negara Unjuk Kebolehan di Biathle Triathle World Championship

Tray3 November 2023

Tingkatkan Performa Atlet, Koni Gelar Workshop Pelatih Fisik

Tray16 September 2023

Usaha Tidak Menghianati Hasil

Tray23 August 2023

Copyright © 2014 KONI Kota Depok.