some text
Berita KONI Depok

Shania Persiapkan Diri Untuk Seleksi PON XIX/2016

Shania Persiapkan Diri Untuk Seleksi PON XIX/2016

ShaniaKONI Kota Depok, 10 Maret 2015 – Shania Ulfa Riani, Karateka Putri Kota Depok yang berhasil membawa pulang 2 medali pada ajang Porda Jabar XII/2014 bulan November lalu di Kab. Bekasi kemarin, kini fokus berlatih agar dapat tampil pada Pekan Olahraga Nasional tahun 2016 nanti mewakili Jawa Barat.

Pada ajang Porda lalu dirinya berhasil meraih medali perak di nomor Kata Beregu Putri dan medali perunggu di nomor Kata Perorangan Putri. Atas pencapaian tersebut maka dirinya dipanggil untuk mengikuti seleksi tim PON Jawa Barat.

Besar harapan Karateka kelahiran 19 Juni 1996 ini untuk dapat beralaga pada ajang PON 2016 mendatang mewakili Jawa Barat. Guna mencapai target tersebut dirinya menghabiskan 6 hari dalam seminggu untuk berlatih di Dojo Palem, dimana dia ditempa dan dididik oleh Senseinya (guru). Dari hari Senin hingga Jumat ia gunakan waktu pukul 16.00 hingga 20.00 WIB untuk berlatih, sedangkan pada hari Minggu ia gunakan waktu pukul 09.00 hingga 12.00 WIb untuk berlatih. Melihat upaya ini maka tentu bukan hal mustahil dirinya dapat lolos masuk kedalam kontingen karate Jawa Barat nanti. (AF)

Click to add a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Berita KONI Depok

More in Berita KONI Depok

Ketua Umum KONI Kota Depok Menghadiri Muscab PCI Kota Depok

admin17 October 2020

HUT Tentara Nasional Indonesia ke 75

admin5 October 2020

Selamat Memperingati Hari Kesaktian Pancasila 1 Oktober 2020

admin1 October 2020

Pengukuhan Atlet & Pelatih Paket 22

Tray11 September 2020

Adaptasi Kebiasaan Baru PTMSI Silaturahmi Atlet Perprov dan Pecinta Tenis Meja

Tray29 August 2020

KONI Kota Depok Tutup Fasilitas Olahraga

admin26 March 2020

Amri: Hadirnya Dua Stadion Semakin Menggairahkan Olahraga Prestasi di Kota Depok

admin3 March 2020

Walikota Depok Resmikan Stadion Merpati dan Mahakam

admin3 March 2020

168 Peserta Adu Kemampuan di Turnamen Tenis Meja Ganda Pemula JNE Cup 2020

Tray2 February 2020

Copyright © 2014 KONI Kota Depok.