some text
Berita KONI Depok

Senam Tera Gelorakan Semangat Para Lansia

Senam Tera Gelorakan Semangat Para Lansia
Print Friendly, PDF & Email
(kiri) Wakil Ketua 1 Koni Kota Depok Hery Suprianto (kanan) Walikota Depok Muhamad Idris di acara senam tera di balaikota Depok, Minggu (22/09)

KONI Kota Depok – Pagi ini para lansia berbondong-bondong dengan penuh semangat berkumpul di lapangan balaikota Depok guna mengikuti acara senam tera yang diadakan oleh pengurus Senam Tera Indonesia (STI), Minggu, (22/09).

Wali Kota Depok, Mohammad Idris mengajak pengurus Senam Tera Indonesia (STI) Kota Depok untuk lebih aktif menggelorakan semangat berolahraga melalui senam tera ke masyarakat. Terlebih, senam tersebut bisa meningkatkan kesehatan, sebab dalam gerakannya memerlukan tenaga dan olah mental.

“STI harus lebih mengenalkan senam tera ke masyarakat. Agar tingkat kesehatan masyarakat Depok semakin meningkat,” ucap Mohammad Idris saat menghadiri Hari Ulang Tahun (HUT) Senam Tera Indonesia (STI) Kota Depok ke-19 di Lapangan Balai Kota Depok, Minggu (22/09/2019) pagi.

Walikota Depok Muhamad Idris memberikan sambutan diacara senam tera bersama para lansia, Minggu, (22/09).

Lebih lanjut, ucapnya, pada momentum  HUT STI, warga lansia dilibatkan untuk mengikuti senam tera di Lapangan Balai Kota Depok. Mereka merupakan anggota STI, perwakilan dari beberapa lembaga senam, serta unsur pemerintah.

“Senam ini diikuti oleh lansia karena gerakannya tidak terlalu memberatkan, harus fokus dan memahami gerakan senam ini agar hasilnya maksimal untuk kebugaran tubuh ” tambahnya.

Dikatakan Mohammad Idris, saat mengikuti senam tera butuh konsentrasi yang baik agar gerakan yang dilakukan dapat maksimal. Dengan konsentrasi akan memberikan dampak positif terhadap kesehatan fisik dan mental.

Acara senam tera yang diadakan minggu pagi ini turut dihadiri pula Wakil Ketua KONI 1 Hery Suprianto, dan Kabid olahraga Disporyata Rika Kamila, SH.

Click to add a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Berita KONI Depok

More in Berita KONI Depok

Optimis Raih 3 Besar, Percasi Raih Berbagai Prestasi Menuju Kejurda 2024

admin6 May 2024

SAH! Silem Serang Terpilih sebagai Ketua Pertina Kota Depok

admin15 January 2024

Rapat Kerja KONI Kota Depok 2023: Kolaborasi dan Komitmen Tingkatkan Prestasi

admin24 November 2023

40 Negara Unjuk Kebolehan di Biathle Triathle World Championship

Tray3 November 2023

Tingkatkan Performa Atlet, Koni Gelar Workshop Pelatih Fisik

Tray16 September 2023

Usaha Tidak Menghianati Hasil

Tray23 August 2023

Liga Sepakbola Remaja FSSKD U14 dan U16 Resmi di Tutup

Tray29 July 2023

Hj.Citra Indah Yulianti, S.T., M.H. Dilantik sebagai Ketua Pergatsi Kota Depok Periode 2023-2027

admin24 July 2023

Raih Posisi 5 Besar di Kejurda, PERCASI Depok Bawa Pulang 9 Medali

admin23 June 2023

Copyright © 2014 KONI Kota Depok.