some text
Berita KONI Depok

Senam Tera Gelorakan Semangat Para Lansia

Senam Tera Gelorakan Semangat Para Lansia
Print Friendly, PDF & Email
(kiri) Wakil Ketua 1 Koni Kota Depok Hery Suprianto (kanan) Walikota Depok Muhamad Idris di acara senam tera di balaikota Depok, Minggu (22/09)

KONI Kota Depok – Pagi ini para lansia berbondong-bondong dengan penuh semangat berkumpul di lapangan balaikota Depok guna mengikuti acara senam tera yang diadakan oleh pengurus Senam Tera Indonesia (STI), Minggu, (22/09).

Wali Kota Depok, Mohammad Idris mengajak pengurus Senam Tera Indonesia (STI) Kota Depok untuk lebih aktif menggelorakan semangat berolahraga melalui senam tera ke masyarakat. Terlebih, senam tersebut bisa meningkatkan kesehatan, sebab dalam gerakannya memerlukan tenaga dan olah mental.

“STI harus lebih mengenalkan senam tera ke masyarakat. Agar tingkat kesehatan masyarakat Depok semakin meningkat,” ucap Mohammad Idris saat menghadiri Hari Ulang Tahun (HUT) Senam Tera Indonesia (STI) Kota Depok ke-19 di Lapangan Balai Kota Depok, Minggu (22/09/2019) pagi.

Walikota Depok Muhamad Idris memberikan sambutan diacara senam tera bersama para lansia, Minggu, (22/09).

Lebih lanjut, ucapnya, pada momentum  HUT STI, warga lansia dilibatkan untuk mengikuti senam tera di Lapangan Balai Kota Depok. Mereka merupakan anggota STI, perwakilan dari beberapa lembaga senam, serta unsur pemerintah.

“Senam ini diikuti oleh lansia karena gerakannya tidak terlalu memberatkan, harus fokus dan memahami gerakan senam ini agar hasilnya maksimal untuk kebugaran tubuh ” tambahnya.

Dikatakan Mohammad Idris, saat mengikuti senam tera butuh konsentrasi yang baik agar gerakan yang dilakukan dapat maksimal. Dengan konsentrasi akan memberikan dampak positif terhadap kesehatan fisik dan mental.

Acara senam tera yang diadakan minggu pagi ini turut dihadiri pula Wakil Ketua KONI 1 Hery Suprianto, dan Kabid olahraga Disporyata Rika Kamila, SH.

Click to add a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Berita KONI Depok

More in Berita KONI Depok

Ketua Umum KONI Kota Depok: Mari Jadikan HUT ke-26 Momentum untuk Menjadi Lebih Baik

admin28 April 2025

Ketua KONI Kota Depok Hadiri Pembukaan Lomba Pendidikan Pembinaan Minat, Bakat, dan Kreativitas Siswa SD dan SMP Tahun 2025

admin23 April 2025

Atlet Road Race Asal Depok Raih Runner Up di Ajang Oniku Cup Race

admin22 April 2025

Kartini Masa Kini: Cindy Rasikhah Febriyanti, Inspirasi Perempuan Muda Depok

admin21 April 2025

Hadiri Undangan Syukuran dan Peresmian Kolam Renang Batalyon Perhubungan (Yonhub), Herry: Fasilitas Potensial untuk Pembinaan Atlet

admin21 April 2025

SAH! Abdul Rahman Terpilih Kembali Sebagai Ketua PERCASI Kota Depok Periode 2025–2029

admin19 April 2025

Gelar Pelatihan Cabang Olahraga Pengcab Kodrat Kota Depok, Herry: Optimis Capai Target Emas

admin18 April 2025

KONI Depok Laporkan Langsung Kesiapan Tuan Rumah Bersama PORPROV 2026 kepada Walikota

admin12 April 2025

Ketua KONI Kota Depok Hadiri Undangan Santunan Anak Yatim dari HIPMI

admin25 March 2025

Copyright © 2014 KONI Kota Depok.