some text
Berita KONI Depok

JSIT Uji Lapangan Senam KIT

JSIT Uji Lapangan Senam KIT
Print Friendly, PDF & Email
Tim Senam KIT bersama pelajar saat usai melakukan sosialisasi gerakan senam kepada siswa SDIT Nurul Fikri

Tim Senam KIT bersama pelajar saat usai melakukan sosialisasi gerakan senam kepada siswa SDIT Nurul Fikri

KONI Kota Depok – Senam merupakan jenis olahraga yang populer di lingkungan pendidikan, umumnya biasa disebut Senam Kesegaran Jasmani (SKJ), jenis senam ini biasa dilakukan di sekolah-sekolah bahkan jenis senam ini juga sudah tidak asing lagi di kalangan masyarakat.

Namun seiring perkembangan waktu beberapa gerakan senam telah banyak diciptakan sesuai dengan kebutuhan dan perkembangan zaman, hal ini juga di lakukan oleh beberapa praktisi serta stake holder olahraga untuk mengembangkan beberapa gerakan guna kebutuhan masing-masing kalangan masyarakat.

TIM Senam KIT Berfoto bersama usai melakukan Senam bersama di Aula gedung olahraga SDIT Nurul Fikri

TIM Senam KIT Berfoto bersama usai melakukan Senam bersama di Aula gedung olahraga SDIT Nurul Fikri

Salah satunya adalah metode Senam KIT, gerakan senam ini merupakan senam pertama yang akan segera di launching oleh Jaringan Sekolah Islam Terpadu (JSIT) Indonesia yang diharapkan dapat segera diterapkan oleh seluruh pelajar JSIT dalam menjaga kebugaran tubuhnya.

Senam KIT berisi gerakan-gerakan sederhana yang sangat familiar dengan aktivitas di sekolah sehari-hari, dengan durasi gerakan selama 18 menit, diharapkan mampu meningkatkan zona training dan endurance yang tentunya akan berdampak pada kebugaran tubuh manusia.

para siswa SDIT Nurul Fikri sedang melakukan gerakan senam KIT yang di pandu oleh Trainer dari tim senam KIT

para siswa SDIT Nurul Fikri sedang melakukan gerakan senam KIT yang di pandu oleh Trainer dari tim senam KIT

“Sebelum di launching, gerakan senam ini akan di uji cobakan ke sekolah Islam Terpadu yang ada di sekitar kota Depok, hal ini bertujuan agar kami dapat masukan konstruktif terkait kesan setelah melakukan gerakan Senam KIT” ujar Defrizal Siregar selaku Kepala Divisi Olahraga JSIT.

Lebih lanjut Defrizal mengatakan diharapkan dengan hadirnya Senam KIT akan dapat menjadi bagian dari sekolah Islam Terpadu dan menjadi warna baru untuk pengembangan karakter dan mental yang kuat bagi kita semua.

Kode Penulis

 

 

Click to add a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Berita KONI Depok

More in Berita KONI Depok

Ketua Umum KONI Kota Depok: Mari Jadikan HUT ke-26 Momentum untuk Menjadi Lebih Baik

admin28 April 2025

Ketua KONI Kota Depok Hadiri Pembukaan Lomba Pendidikan Pembinaan Minat, Bakat, dan Kreativitas Siswa SD dan SMP Tahun 2025

admin23 April 2025

Atlet Road Race Asal Depok Raih Runner Up di Ajang Oniku Cup Race

admin22 April 2025

Kartini Masa Kini: Cindy Rasikhah Febriyanti, Inspirasi Perempuan Muda Depok

admin21 April 2025

Hadiri Undangan Syukuran dan Peresmian Kolam Renang Batalyon Perhubungan (Yonhub), Herry: Fasilitas Potensial untuk Pembinaan Atlet

admin21 April 2025

SAH! Abdul Rahman Terpilih Kembali Sebagai Ketua PERCASI Kota Depok Periode 2025–2029

admin19 April 2025

Gelar Pelatihan Cabang Olahraga Pengcab Kodrat Kota Depok, Herry: Optimis Capai Target Emas

admin18 April 2025

KONI Depok Laporkan Langsung Kesiapan Tuan Rumah Bersama PORPROV 2026 kepada Walikota

admin12 April 2025

Ketua KONI Kota Depok Hadiri Undangan Santunan Anak Yatim dari HIPMI

admin25 March 2025

Copyright © 2014 KONI Kota Depok.