KONI Kota Depok, Rabu 11 Agustus 2021 – Atlet Program Akselerasi Atlet Terpadu (PAKET) Cabang Olahraga (Cabor) Anggar Kota Depok melakukan latihan fisik secara virtual didampingi Yudas, Tim Strength and Conditioning (SC) KONI Kota Depok.
Di masa Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) ini para atlet Anggar Kota Depok menjalankan latihan fisik sebanyak 2 kali. Pertama dilakukan online setiap hari Rabu di rumah para atlet masing-masing, dan kedua secara offline setiap hari sabtu dengan menerapkan protokol kesehatan yang sangat ketat.
Meskipun dalam situasi PPKM, latihan fisik harus tetap dilakukan. Hal ini bertujuan untuk tetap mempertahankan kondisi fisik, agar performa yang dimiliki para atlet Kota Depok tidak mengalami penurunan.
Program latihan yang diberikan adalah dengan Tim SC memberikan arahan terlebih dahulu bagaimana menu latihan yang akan diberikan, kemudian para atlet membuat video yang berisikan gerakan menu latihan tersebut kemudian dikirimkan kepada pelatih Cabor Anggar dan Tim SC untuk mendapatkan evaluasi dari yang telah dilakukan.
Semoga dengan semangat berlatih yang tinggi, Kota Depok dapat meraih prestasi 10 besar pada Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Jawa Barat tahun 2022 nanti. Aamiin YRA.
RSS