some text
Berita KONI Depok

Kebugaran Fisik Jadi Kunci Prestasi Atlet

Kebugaran Fisik Jadi Kunci Prestasi Atlet
Print Friendly, PDF & Email
Atlet paket yang hadir foto bersama panitia pelaksana tes kebugaran KONI Kota Depok Minggu, (18/08/19).

Sebanyak 64 atlet dari 125 atlet yang masuk dalam program Paket 22 hadir dalam tes kebugaran yang di laksanakan oleh bidang Litbang koni kota Depok, sebagai bagian program awal untuk melihat kebugaran para atlet yang di harapkan dapat tampil pada Porda tahun 2022.

Tes kebugaran ini dilakukan di gedung dan halaman KONI Kota Depok pada minggu pagi 18 Agustus 2019.

Panitia inti tes Kebugaran KONI Kota Depok, Minggu, (18/08/19).

Selama lebih dari tiga jam, sejak pukul 07.00 wib hingga menjelang pukul 11.00 wib, fisik para atlet paket 22 diuji melalui sejumlah rangkaian tes yang dilakukan secara marathon.

Materi tes kebugaran yang diberikan oleh tim Litbang KONI kota Depok terdiri dari 9 item diantaranya adalah Tensi darah/denyut nadi, Strength, Power meter, flexibilytes, Vo2 Max.

Keseluruhan materi tes yang diberikan tujuannya untuk mengetahui kemampuan dasar fisik atlet Yakni, kekuatan, kecepatan, kelenturan, dan ketahanan.

Panitia pelaksana Tes Kebugaran atlet paket 22. Minggu, (18/08/19).

Ketua Litbang Koni Kota Depok Sujarwo, M.Pd.mengatakan bahwa komponen utama fisik atlet adalah endurance dengan endurance yang baik secara tidak langsung akan mempengaruhi kondisi fisik yang lainnya.

lebih lanjut dirinya mengatakan bahwa komponen untuk mengapai prestasi tidak hanya fisik akan tetapi ada teknik, strategi, taktik dan mental akan tetapi, dari beberapa komponen yang dijabarkan kondisi fisiklah yang menjadi hal utama, itu dikarenakan modal dasar bagi atlet untuk menggapai prestasi yang gemilang.

Keseluruhan hasil tes kebugaran hari ini akan dijadikan laporan dan evaluasi dalam beberapa hari ke depan. agar para pengcab sedini mungkin mengetahui kondisi kebugaran atletnya
sehingga dapan menjadi acuan untuk peningkatan kondisi kebugaran di program latihan atletnya.

Click to add a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Berita KONI Depok

More in Berita KONI Depok

Siapkan Kompetisi Atlet dan Pelatih, Klub Sepatu Roda Depok Gelar Slide Training Program 2025

admin8 February 2025

Ketua KONI Kota Depok Hadiri Rapat Koordinasi Persiapan Pekan Olahraga Provinsi (PORProv) 2026

admin16 January 2025

Kejuaraan Tenis Meja PTMSI Kota Depok 2024 Resmi Dibuka di Depok Town Square

admin28 December 2024

Kejuaraan Tenis Meja Open Tournamen Double dibuka Oleh Ketua KONI Kota Depok

Tray17 November 2024

Festival Grassroots Askot PSSI Kota Depok Gali Bakat Sejak Usia dini

Tray3 November 2024

KONI Kota Depok dan RS Bhakti Yudha Bersinergi Tingkatkan Keterampilan Pelatih dalam Penanganan Cedera Olahraga

admin30 October 2024

Pemkot Depok Beri Imbal Prestasi Uang Pembinaan Total 400 Juta untuk Atlet dan Pelatih Kota Depok di PON XXI ACEH

admin28 October 2024

Prestasi Cemerlang! Atlet Depok Sumbangkan 26 Medali di PON XXI Aceh-Sumut 2024

admin23 September 2024

Atlet Kota Depok Siap Berjuang di PON XXI Aceh-Sumut

admin23 August 2024

Copyright © 2014 KONI Kota Depok.