Siapkan Fisik dan Mental Anda Jerih Payah dan Latihan Kerasmu Akan Kamu Petik Hasilnya Saat Berlaga Nanti, | Kejar Anganmu Untuk Prestasi tertinggi..... Selamat Berlatih dan Bertanding Atlet Kota Depok. "Ketua Umum KONI Depok"

Berita KONI Depok

Kebugaran Fisik Jadi Kunci Prestasi Atlet

Kebugaran Fisik Jadi Kunci Prestasi Atlet
Atlet paket yang hadir foto bersama panitia pelaksana tes kebugaran KONI Kota Depok Minggu, (18/08/19).

Sebanyak 64 atlet dari 125 atlet yang masuk dalam program Paket 22 hadir dalam tes kebugaran yang di laksanakan oleh bidang Litbang koni kota Depok, sebagai bagian program awal untuk melihat kebugaran para atlet yang di harapkan dapat tampil pada Porda tahun 2022.

Tes kebugaran ini dilakukan di gedung dan halaman KONI Kota Depok pada minggu pagi 18 Agustus 2019.

Panitia inti tes Kebugaran KONI Kota Depok, Minggu, (18/08/19).

Selama lebih dari tiga jam, sejak pukul 07.00 wib hingga menjelang pukul 11.00 wib, fisik para atlet paket 22 diuji melalui sejumlah rangkaian tes yang dilakukan secara marathon.

Materi tes kebugaran yang diberikan oleh tim Litbang KONI kota Depok terdiri dari 9 item diantaranya adalah Tensi darah/denyut nadi, Strength, Power meter, flexibilytes, Vo2 Max.

Keseluruhan materi tes yang diberikan tujuannya untuk mengetahui kemampuan dasar fisik atlet Yakni, kekuatan, kecepatan, kelenturan, dan ketahanan.

Panitia pelaksana Tes Kebugaran atlet paket 22. Minggu, (18/08/19).

Ketua Litbang Koni Kota Depok Sujarwo, M.Pd.mengatakan bahwa komponen utama fisik atlet adalah endurance dengan endurance yang baik secara tidak langsung akan mempengaruhi kondisi fisik yang lainnya.

lebih lanjut dirinya mengatakan bahwa komponen untuk mengapai prestasi tidak hanya fisik akan tetapi ada teknik, strategi, taktik dan mental akan tetapi, dari beberapa komponen yang dijabarkan kondisi fisiklah yang menjadi hal utama, itu dikarenakan modal dasar bagi atlet untuk menggapai prestasi yang gemilang.

Keseluruhan hasil tes kebugaran hari ini akan dijadikan laporan dan evaluasi dalam beberapa hari ke depan. agar para pengcab sedini mungkin mengetahui kondisi kebugaran atletnya
sehingga dapan menjadi acuan untuk peningkatan kondisi kebugaran di program latihan atletnya.

Click to add a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Berita KONI Depok

More in Berita KONI Depok

Ketua KONI Buka Acara Muscab Perpani

Tray27 October 2019

Amri Ungkap Sejarah di Muscab Perpani Kota Depok

Tray27 October 2019

DOD Buka Wawasan Pembinaan Olahraga Berkesinambungan

Tray26 October 2019

Ketua KONI Kota Depok Berikan Motivasi diacara Forki Depok Cup 4

admin19 October 2019

Amri Tegaskan Peran Fisioterapis Sangat Penting Bagi Atlet

admin13 October 2019

IPSI Kota Depok Adakan Penataran Pelatih

admin12 October 2019

Senam Bersama HUT Jantung Sedunia 2019

Tray6 October 2019

LPM Pondok Cina Gelar Futsal Antar RW

Tray6 October 2019

Voli Gelar Open Turnamen Walikota Cup III

Tray6 October 2019

Copyright © 2014 Top News Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.