Siapkan Fisik dan Mental Anda Untuk Menghadapi PORDA 2018 di Kabupaten Bogor | Jerih Payah dan Latihan Kerasmu Akan Kamu Petik Hasilnya Saat Berlaga Nanti, | Kejar Anganmu Untuk Prestasi tertinggi..... Selamat Berlatih dan Bertanding Atlet Kota Depok. "Ketua Umum KONI Depok"

Berita KONI Depok

JSIT Uji Lapangan Senam KIT

JSIT Uji Lapangan Senam KIT
Tim Senam KIT bersama pelajar saat usai melakukan sosialisasi gerakan senam kepada siswa SDIT Nurul Fikri

Tim Senam KIT bersama pelajar saat usai melakukan sosialisasi gerakan senam kepada siswa SDIT Nurul Fikri

KONI Kota Depok – Senam merupakan jenis olahraga yang populer di lingkungan pendidikan, umumnya biasa disebut Senam Kesegaran Jasmani (SKJ), jenis senam ini biasa dilakukan di sekolah-sekolah bahkan jenis senam ini juga sudah tidak asing lagi di kalangan masyarakat.

Namun seiring perkembangan waktu beberapa gerakan senam telah banyak diciptakan sesuai dengan kebutuhan dan perkembangan zaman, hal ini juga di lakukan oleh beberapa praktisi serta stake holder olahraga untuk mengembangkan beberapa gerakan guna kebutuhan masing-masing kalangan masyarakat.

TIM Senam KIT Berfoto bersama usai melakukan Senam bersama di Aula gedung olahraga SDIT Nurul Fikri

TIM Senam KIT Berfoto bersama usai melakukan Senam bersama di Aula gedung olahraga SDIT Nurul Fikri

Salah satunya adalah metode Senam KIT, gerakan senam ini merupakan senam pertama yang akan segera di launching oleh Jaringan Sekolah Islam Terpadu (JSIT) Indonesia yang diharapkan dapat segera diterapkan oleh seluruh pelajar JSIT dalam menjaga kebugaran tubuhnya.

Senam KIT berisi gerakan-gerakan sederhana yang sangat familiar dengan aktivitas di sekolah sehari-hari, dengan durasi gerakan selama 18 menit, diharapkan mampu meningkatkan zona training dan endurance yang tentunya akan berdampak pada kebugaran tubuh manusia.

para siswa SDIT Nurul Fikri sedang melakukan gerakan senam KIT yang di pandu oleh Trainer dari tim senam KIT

para siswa SDIT Nurul Fikri sedang melakukan gerakan senam KIT yang di pandu oleh Trainer dari tim senam KIT

“Sebelum di launching, gerakan senam ini akan di uji cobakan ke sekolah Islam Terpadu yang ada di sekitar kota Depok, hal ini bertujuan agar kami dapat masukan konstruktif terkait kesan setelah melakukan gerakan Senam KIT” ujar Defrizal Siregar selaku Kepala Divisi Olahraga JSIT.

Lebih lanjut Defrizal mengatakan diharapkan dengan hadirnya Senam KIT akan dapat menjadi bagian dari sekolah Islam Terpadu dan menjadi warna baru untuk pengembangan karakter dan mental yang kuat bagi kita semua.

Kode Penulis

 

 

Click to add a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Berita KONI Depok

More in Berita KONI Depok

Atlet renang kota Depok didampingi pengurus dan pelatih untuk mengikuti ajang kejurda yang dilaksanakan di Kota Bandung jawa barat

Renang Kota Depok Raih Hasil Positif di Kejurda Jabar

Tray1 April 2018
Berry dengan bangga memamerkan medali yang diraih pada ajang kejurda Jabar

Berry Sumbang Medali Perunggu di Kejurda Jabar

Tray1 April 2018
Antaseno memamerkan medali serta piagam penghargaan di ajang kejurda jabar untuk cabang olahraga renang.

Antaseno Kusuma Raih Perak di Kejurda Renang

Tray31 March 2018
Ketua KONI Kota Depok Drs Amri Yusra M.Si menyempatkan foto bersama panitia SAMDA CUP XI dan kepala sekolah SMAN 2 Depok di GOR Kartika Kostrad Cilodong Jawa barat

Apresiasi Ketua KONI Untuk Kejuaraan Basket SMADA CUP XI

Tray23 March 2018
Walikota Depok memberikan hadiah kepada pelajar yang berhasil menjawab quis yang disambut meriah juga oleh ketua KONI Kota Depok Drs Amri Yusra, M.Si

Quis Ala Walikota Depok di Kejuaraan SMADA CUP XI

Tray23 March 2018
Walikota Depok Mohammad Idris memberikan sambutan di kejuaraan SMADA CUP XI yang didampingi ketua KONI Kota Depok dan jajaran terkait.

Walikota Buka Kejuaraan Basket Smada Cup XI

Tray23 March 2018
Dengan memukul Gong Walikota membuka secara resmi kegiatan O2SN tingkat Kota Depok.

Secara Resmi Walikota Depok Buka Kegiatan O2SN 2018

Tray15 March 2018
Ketua KONI Kota Depok Drs Amri Yusra M.Si bersama Brigadir Jenderal TNI Joko Purwo Putranto di acara kejuaraan open turnamen karate divisi 1 Kostrad

Rayakan HUT Ke 57, Divisi 1 Kostrad Gelar Open Turnamen Karate

Tray10 March 2018
Ir TM Yusuf Syahputra Wakil Ketua 3 Bidang Organisasi saat memberikan sambutan di acara Musyawarah cabang olahraga FPTI Kota Depok.

Capai Prestasi Bersama Pengcab FPTI Harus Bersinergi Dengan KONI

admin7 March 2018

Copyright © 2014 Top News Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.