Siapkan Fisik dan Mental Anda Jerih Payah dan Latihan Kerasmu Akan Kamu Petik Hasilnya Saat Berlaga Nanti, | Kejar Anganmu Untuk Prestasi tertinggi..... Selamat Berlatih dan Bertanding Atlet Kota Depok. "Ketua Umum KONI Depok"

Berita KONI Depok

JSIT Uji Lapangan Senam KIT

JSIT Uji Lapangan Senam KIT
Tim Senam KIT bersama pelajar saat usai melakukan sosialisasi gerakan senam kepada siswa SDIT Nurul Fikri

Tim Senam KIT bersama pelajar saat usai melakukan sosialisasi gerakan senam kepada siswa SDIT Nurul Fikri

KONI Kota Depok – Senam merupakan jenis olahraga yang populer di lingkungan pendidikan, umumnya biasa disebut Senam Kesegaran Jasmani (SKJ), jenis senam ini biasa dilakukan di sekolah-sekolah bahkan jenis senam ini juga sudah tidak asing lagi di kalangan masyarakat.

Namun seiring perkembangan waktu beberapa gerakan senam telah banyak diciptakan sesuai dengan kebutuhan dan perkembangan zaman, hal ini juga di lakukan oleh beberapa praktisi serta stake holder olahraga untuk mengembangkan beberapa gerakan guna kebutuhan masing-masing kalangan masyarakat.

TIM Senam KIT Berfoto bersama usai melakukan Senam bersama di Aula gedung olahraga SDIT Nurul Fikri

TIM Senam KIT Berfoto bersama usai melakukan Senam bersama di Aula gedung olahraga SDIT Nurul Fikri

Salah satunya adalah metode Senam KIT, gerakan senam ini merupakan senam pertama yang akan segera di launching oleh Jaringan Sekolah Islam Terpadu (JSIT) Indonesia yang diharapkan dapat segera diterapkan oleh seluruh pelajar JSIT dalam menjaga kebugaran tubuhnya.

Senam KIT berisi gerakan-gerakan sederhana yang sangat familiar dengan aktivitas di sekolah sehari-hari, dengan durasi gerakan selama 18 menit, diharapkan mampu meningkatkan zona training dan endurance yang tentunya akan berdampak pada kebugaran tubuh manusia.

para siswa SDIT Nurul Fikri sedang melakukan gerakan senam KIT yang di pandu oleh Trainer dari tim senam KIT

para siswa SDIT Nurul Fikri sedang melakukan gerakan senam KIT yang di pandu oleh Trainer dari tim senam KIT

“Sebelum di launching, gerakan senam ini akan di uji cobakan ke sekolah Islam Terpadu yang ada di sekitar kota Depok, hal ini bertujuan agar kami dapat masukan konstruktif terkait kesan setelah melakukan gerakan Senam KIT” ujar Defrizal Siregar selaku Kepala Divisi Olahraga JSIT.

Lebih lanjut Defrizal mengatakan diharapkan dengan hadirnya Senam KIT akan dapat menjadi bagian dari sekolah Islam Terpadu dan menjadi warna baru untuk pengembangan karakter dan mental yang kuat bagi kita semua.

Kode Penulis

 

 

Click to add a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Berita KONI Depok

More in Berita KONI Depok

KTI Cup ke X Jaring Pemain Berbakat

Tray18 September 2019

Ketua Koni Buka Penataran Juri Festival Silat Tradisi Kota Depok

Tray16 September 2019

Senam Bersama HUT PERSADIA Ke 14

Tray14 September 2019

4 Cabor dipertandingkan Pospeda Kota Depok

Tray12 September 2019

Kebugaran Fisik Jadi Kunci Prestasi Atlet

Tray19 August 2019

7 Atlet Kota Depok Masuk di Pelatda Jabar

Tray15 August 2019

Festival Pasanggiri, Upaya Pelestarian Seni dan Budaya

Tray29 July 2019

FPTI Beri Penghargaan Atletnya yang Raih Medali di Kejurprov Kelompok Umur

Tray25 July 2019

Faji Kota Depok Sabet 4 Juara di Festival Dayung DKI Jakarta

Tray21 July 2019

Copyright © 2014 Top News Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.