Siapkan Fisik dan Mental Anda Untuk Menghadapi PORDA 2018 di Kabupaten Bogor | Jerih Payah dan Latihan Kerasmu Akan Kamu Petik Hasilnya Saat Berlaga Nanti, | Kejar Anganmu Untuk Prestasi tertinggi..... Selamat Berlatih dan Bertanding Atlet Kota Depok. "Ketua Umum KONI Depok"

Berita KONI Depok

JSIT Uji Lapangan Senam KIT

JSIT Uji Lapangan Senam KIT
Tim Senam KIT bersama pelajar saat usai melakukan sosialisasi gerakan senam kepada siswa SDIT Nurul Fikri

Tim Senam KIT bersama pelajar saat usai melakukan sosialisasi gerakan senam kepada siswa SDIT Nurul Fikri

KONI Kota Depok – Senam merupakan jenis olahraga yang populer di lingkungan pendidikan, umumnya biasa disebut Senam Kesegaran Jasmani (SKJ), jenis senam ini biasa dilakukan di sekolah-sekolah bahkan jenis senam ini juga sudah tidak asing lagi di kalangan masyarakat.

Namun seiring perkembangan waktu beberapa gerakan senam telah banyak diciptakan sesuai dengan kebutuhan dan perkembangan zaman, hal ini juga di lakukan oleh beberapa praktisi serta stake holder olahraga untuk mengembangkan beberapa gerakan guna kebutuhan masing-masing kalangan masyarakat.

TIM Senam KIT Berfoto bersama usai melakukan Senam bersama di Aula gedung olahraga SDIT Nurul Fikri

TIM Senam KIT Berfoto bersama usai melakukan Senam bersama di Aula gedung olahraga SDIT Nurul Fikri

Salah satunya adalah metode Senam KIT, gerakan senam ini merupakan senam pertama yang akan segera di launching oleh Jaringan Sekolah Islam Terpadu (JSIT) Indonesia yang diharapkan dapat segera diterapkan oleh seluruh pelajar JSIT dalam menjaga kebugaran tubuhnya.

Senam KIT berisi gerakan-gerakan sederhana yang sangat familiar dengan aktivitas di sekolah sehari-hari, dengan durasi gerakan selama 18 menit, diharapkan mampu meningkatkan zona training dan endurance yang tentunya akan berdampak pada kebugaran tubuh manusia.

para siswa SDIT Nurul Fikri sedang melakukan gerakan senam KIT yang di pandu oleh Trainer dari tim senam KIT

para siswa SDIT Nurul Fikri sedang melakukan gerakan senam KIT yang di pandu oleh Trainer dari tim senam KIT

“Sebelum di launching, gerakan senam ini akan di uji cobakan ke sekolah Islam Terpadu yang ada di sekitar kota Depok, hal ini bertujuan agar kami dapat masukan konstruktif terkait kesan setelah melakukan gerakan Senam KIT” ujar Defrizal Siregar selaku Kepala Divisi Olahraga JSIT.

Lebih lanjut Defrizal mengatakan diharapkan dengan hadirnya Senam KIT akan dapat menjadi bagian dari sekolah Islam Terpadu dan menjadi warna baru untuk pengembangan karakter dan mental yang kuat bagi kita semua.

Kode Penulis

 

 

Click to add a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Berita KONI Depok

More in Berita KONI Depok

Wahyu Ramdani selaku ketua panitia Turnamen memberikan sambutan di acara turnamen sepakbola piala Walikota Depok 2019 dilapangan Hawai,Sabtu (09/02/19).

Pantun Ketua Panitia Di Turnamen Piala Walikota Depok

Tray9 February 2019
Meiyadi Rakasiwi, SE selaku ketua Askot PSSI Kota Depok memberikan sambutan di acara turnamen sepakbola piala Walikota Depok 2019 dilapangan Hawai,Sabtu (09/02/19).

Ketua Askot PSSI Kota Depok Targetkan Emas Untuk Porda Mendatang

Tray9 February 2019
Mohammad Idris memberikan sambutan di acara turnamen sepakbola piala Walikota Depok 2019 dilapangan Hawai,Sabtu (09/02/19).

Mohammad Idris Buka Turnamen Sepak Bola Piala Walikota Depok

Tray9 February 2019
Ketua KONI Kota Depok Drs. Amri Yusra, M.Si berdiri bersama dengan atlet,dan panitia di acara liga pelajar PTMSI wilayah 1 di GOR KONI Kota Depok Minggu, ( 03/02/19 ).

Ketua KONI Kota Depok Secara Resmi Buka Liga Pelajar PTMSI Wilayah 1 Jawa barat

Tray3 February 2019
Dadang Sasmita koordinator Pengprov PTMSI  wilayah 1 jawa barat memberikan sambutan di acara liga pelajar PTMSI wilayah 1 di GOR KONI Kota Depok Minggu, ( 03/02/19 ).

PTMSI Kota Depok Gelar Liga Pelajar Wilayah 1 Jawa barat

Tray3 February 2019
Ketua Koni Kota Depok Drs Amri Yusra, M.Si memberikan cindera mata atas kunjungan dari DPRD Kabupaten Bangka Barat (30/01/19).

DPRD Bangka Barat Tertarik Dengan Pembinaan Atlet KONI Kota Depok

Tray30 January 2019
Anggota DPRD Bangka Barat Berkesempatan Foto Bersama pengurus KONI Kota Depok usai agenda kunjungan kerja ke KONI Kota Depok yang telah dilakukan, (30/01/19).

Sebuah Prestasi Tidak Muncul Secara Tiba-tiba

Tray30 January 2019
Mustafa Mansyur Ketua Bidang Prestasi KONI Kota Depok  memberikan sambutan diacara kongres Asosiasi Futsal kota Depok, di gedung Debaleka LT.10 (19/01/19).

Mustafa Ingatkan Target Porda 2022 di Kongres Asosiasi Futsal Kota Depok periode 2019-2022

Tray20 January 2019
sambutan Arif Kurniawan calon tunggal ketua asosiasi futsal kota Depok  di acara Kongres sabtu (19/01/19)

Arif Kurniawan Jadi Calon Tunggal Ketua Asosiasi Futsal Kota Depok

Tray19 January 2019

Copyright © 2014 Top News Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.