Siapkan Fisik dan Mental Anda Untuk Menghadapi PORDA 2018 di Kabupaten Bogor | Jerih Payah dan Latihan Kerasmu Akan Kamu Petik Hasilnya Saat Berlaga Nanti, | Kejar Anganmu Untuk Prestasi tertinggi..... Selamat Berlatih dan Bertanding Atlet Kota Depok. "Ketua Umum KONI Depok"

Berita KONI Depok

JSIT Uji Lapangan Senam KIT

JSIT Uji Lapangan Senam KIT
Tim Senam KIT bersama pelajar saat usai melakukan sosialisasi gerakan senam kepada siswa SDIT Nurul Fikri

Tim Senam KIT bersama pelajar saat usai melakukan sosialisasi gerakan senam kepada siswa SDIT Nurul Fikri

KONI Kota Depok – Senam merupakan jenis olahraga yang populer di lingkungan pendidikan, umumnya biasa disebut Senam Kesegaran Jasmani (SKJ), jenis senam ini biasa dilakukan di sekolah-sekolah bahkan jenis senam ini juga sudah tidak asing lagi di kalangan masyarakat.

Namun seiring perkembangan waktu beberapa gerakan senam telah banyak diciptakan sesuai dengan kebutuhan dan perkembangan zaman, hal ini juga di lakukan oleh beberapa praktisi serta stake holder olahraga untuk mengembangkan beberapa gerakan guna kebutuhan masing-masing kalangan masyarakat.

TIM Senam KIT Berfoto bersama usai melakukan Senam bersama di Aula gedung olahraga SDIT Nurul Fikri

TIM Senam KIT Berfoto bersama usai melakukan Senam bersama di Aula gedung olahraga SDIT Nurul Fikri

Salah satunya adalah metode Senam KIT, gerakan senam ini merupakan senam pertama yang akan segera di launching oleh Jaringan Sekolah Islam Terpadu (JSIT) Indonesia yang diharapkan dapat segera diterapkan oleh seluruh pelajar JSIT dalam menjaga kebugaran tubuhnya.

Senam KIT berisi gerakan-gerakan sederhana yang sangat familiar dengan aktivitas di sekolah sehari-hari, dengan durasi gerakan selama 18 menit, diharapkan mampu meningkatkan zona training dan endurance yang tentunya akan berdampak pada kebugaran tubuh manusia.

para siswa SDIT Nurul Fikri sedang melakukan gerakan senam KIT yang di pandu oleh Trainer dari tim senam KIT

para siswa SDIT Nurul Fikri sedang melakukan gerakan senam KIT yang di pandu oleh Trainer dari tim senam KIT

“Sebelum di launching, gerakan senam ini akan di uji cobakan ke sekolah Islam Terpadu yang ada di sekitar kota Depok, hal ini bertujuan agar kami dapat masukan konstruktif terkait kesan setelah melakukan gerakan Senam KIT” ujar Defrizal Siregar selaku Kepala Divisi Olahraga JSIT.

Lebih lanjut Defrizal mengatakan diharapkan dengan hadirnya Senam KIT akan dapat menjadi bagian dari sekolah Islam Terpadu dan menjadi warna baru untuk pengembangan karakter dan mental yang kuat bagi kita semua.

Kode Penulis

 

 

Click to add a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Berita KONI Depok

More in Berita KONI Depok

Kadisporyata Wijayanto memberikan sambutan di acara pelantikan FPTI kota Depok periode 2018-2023

Kadisporyata Titip Emas Porda di Cabang Panjat Tebing

Tray7 June 2018
Foto bersama Pengurus FPTI yang baru saja dilantik didampingi jajaran Ketua KONI Depok, perwakilan pemerintah, TNI dan Polri

Pengurus FPTI Kota Depok Periode 2018-2023 Resmi Dilantik

Tray6 June 2018
Ketua KONI Kota Depok Drs. Amri Yusra. M.Si. memberikan bendera FPTI kota Depok kepada Ketua FPTI Baru sebagai symbol resmi kepengurusan FPTI yang baru periode 2018-2023

Ketua KONI Apresiasi FPTI Loloskan Atletnya Di BK Porda

Tray5 June 2018
FRQI2666_edited-800x534

Panahan Kota Bandung Optimistis Pertahankan Juara Umum di Porda Jabar XIII

admin28 May 2018
Presiden Joko Widodo, menjawab pertayaan wartawan dengan menggunakan Jaket Asian Games 2018 saat di Halaman Istana Kepresidenan Bogor, Jawa Barat, 3 Mei 2018. TEMPO/Ahmad Faiz

Pimpin Rapat Asian Games 2018, Jokowi Keluhkan Soal Promosi

admin28 May 2018
Imam N

Menpora Berharap Pajak Tiket Asian Games 2018 Bisa Dipangkas

admin28 May 2018
Ilustrasi Bola Voli. ANTARA FOTO/Andika Wahyu

Pelatnas Bola Voli Putri Asian Games 2018 Butuh Fisioterapis

admin23 May 2018
Rapat

Pemkot Depok Bakal Gelar Porpontren 2018

Tray2 May 2018
Penghargaan diberikan oleh ibu walikota Depok bagi pendonor darah aktif yang ikut menyumbangkan darahnya untuk kemanusiaan

HUT Kota Depok ke 19, Berikan Penghargaan Bagi Pendonor Darah Aktif

Tray28 April 2018

Copyright © 2014 Top News Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.